リズムジャンプトレーニングにチャレンジ！！

さあ、8月に入り、7月に壱岐ＬＳで教わったリズムジャンプトレーニングに着手しております。

壱岐ＬＳは、週に1度自チームでトレーニング。

月に一度は原ゆうかさんにトレーニングをチェックしてもらっているとの事。

原ゆうかさん（click→インスタ）は、大濠高校などにも関わっていますので知られている方も多いかと思います。

それで、パフォーマンスに大きな違いがでるというのですから、これは興味がわくわけです。

リズムジャンプトレーニングは、４～５年前に小林ミニから「リズム体操」として教えていただいた経緯がありましたが、良くトレーニングの良さが分からず数か月でやめてしまった経緯があります。

今回は、ちゃんと教わろうと思い、原さんへ連絡を取り、原さんに来てもらえると一番いいんですが、鹿児島でどなたか紹介いただけないですか？とご連絡したところ

遠藤桐さんをご紹介いただきました。

遠藤桐さんの話は、昭和クラブの服部先生からも聞いたことがありましたので、共通の話題も有り良かったです。とても爽やかな感じの良い方でした。

バスケット シュート練習 マシーン シューティングマシーン バスケットマシーン ボール回収 自動投球 一人で練習 リバウンド不要 バスケット部 バスケットボールアカデミー Atoa シューティングマシーン 2BAMAB2002 価格：653000円（税別、送料別)(2022/8/20時点) 楽天で購入

リズムジャンプトレーニングへチャレンジ

リズムジャンプトレーニングは、上記のようなものになります。

これを更にバスケで使える動きなどに落とし込みたいところです。

ここがコーチのうでの見せ所なのでしょうね！

まだまだ、成果は分かりませんが、もう少しチャレンジしてみてトレーニングの成果があればまた、ブログに書きたいと思います。

どうぞよろしくお願いいたします。

【送料無料】走らんか! 福岡第一高校・男子バスケットボール部の流儀／井手口孝 価格：1760円（税別、送料別)(2022/8/20時点) 楽天で購入

それでは今日も一日頑張りましょう！！